‘Kinderen zijn prachtig. Stuk voor stuk.
Ze zijn een spiegel voor ons volwassenen.’

Mijn missie?
Mindfulness aan kinderen aanreiken als een basisvaardigheid

Het leven is voor kinderen niet altijd makkelijk. Er kunnen omstandigheden buiten hen of in hen zijn die het leven bemoeilijken. Vaak kennen ze dan hun grenzen niet.  Door aan te sluiten bij hun beleving en taal, kan ik hen helpen om die wonderlijke, natuurlijke vaardigheid ‘aandacht-hebben’ verder te ontwikkelen. Ik laat kinderen op een speelse, maar gestructureerde manier kennismaken met de kracht van mindfulness, ‘aandacht-hebben’. Dat is een ware ontdekkingstocht.’

Peggy Carlier is Vlaamse van oorsprong. Ze woont en werkt nu tien jaar in Nederland. In Gent studeerde ze Politieke en Sociale Wetenschappen. Ze werkte daar op een notariaat en gaf daarnaast 20 uur per week zwemles aan kinderen, tot op competitieniveau. Eenmaal in Nederland, besloot ze zich verder toe te leggen op het werken met kinderen. Ze ging psychologie studeren, volgde een opleiding tot kinder- en jeugdcoach, en daarna de gespecialiseerde opleiding tot mindful teacher voor kinderen, aan de Academie voor Mindful Teaching, onder supervisie van Eline Snel.

In het Centrum voor Aandachtsontwikkeling geeft Peggy Carlier de achtweekse cursus Mindfulness voor Kinderen. Die is helemaal gebaseerd op de klassieke training Mindfulness voor Volwassenen, ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn, maar gaat veel meer uit van de taal en de belevingswereld van kinderen. Een uur per week, acht weken achter elkaar, speels en rijk aan prachtige, originele beelden waar kinderen wat mee kunnen.

‘Ik leer kinderen op een speelse manier om aandacht te hebben en bij zichzelf te blijven. Thema’s die voorbij komen tijdens de training zijn: concentratie, je zintuigen, geduld, luisteren naar je lichaam, aardig zijn voor jezelf en anderen. De Mindfulness training heeft als doel kinderen weerbaar te maken, nu en later.’

Peggy mailen