MINDFULNESS BIJ STRESS
trainer Helma Ton

• donderdagmorgen   17, 24 en 31 mei, 7, 14, 21, 28 juni en 12 juli, van 9.15 – 11.45 uur
  De oefendag is op zondag 24 juni, 10 – 15.00 uur
• donderdagavond 24 en 31 mei, 7, 14, 21, 28 juni, 12 en 19 juli, 19.15 – 21.45 uur
  De oefendag is op zondag 15 juli, 10 – 15.00 uur
• maandagavond  4, 11, 18, 25 juni, 9, 16, 23 en 30 juli (of ipv 30 juli een andere datum)
  De oefendag is op zaterdag (!)  28 juli, 10 – 15 uur

Najaar :
maandag vanaf 10 september, 19.15 – 21.45 uur  8 bijeenkomsten op 10, 17, 24 september, 1, 8, 15, 22 en 29 oktober, oefendag zondag 21 oktober
donderdag vanaf 1 oktober, 19.15 – 21.45 uur   8 bijeenkomsten op 4, 11, 18, 25 oktober, 5, 15, 22 en 29 november, oefendag zondag 18 november

Interesse of aanmelden? Bel Helma Ton 06-22557267 of stuur een mailtje:

____________________________________________________________________________________

MINDFULNESS BIJ INGRIJPENDE KLACHTEN
trainer Ingrid van den Hout

• woensdagmiddag van 15.00 tot 17.30 uur, start 11 april.
  Data: 11/4, 18/4, 25/4, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5 en 6/6.
  De oefendag is op vrijdag 1 juni van 13.00 uur tot 18.00 uur.
  2 mei valt uit vanwege de meivakantie.

• maandagochtend van 9.30 tot 12.00 uur, start 7 mei.
  Data: 7/5, 14/5, 21/5, 4/6, 11/6, 18/6, 25/6, 2/7 en 9/7.
  De oefendag is op maandag 25 juni van 9.30 tot 14.30 uur.
  28 Mei valt uit vanwege Pinksteren.

Interesse of aanmelden? Bel Ingrid van den Hout 06-23874820  of stuur een mailtje:

______________________________________________________________________________

MINDFULNESS VOOR KINDEREN
trainer Peggy Carlier

• De eerstvolgende reeks lessen start op vrijdagmiddag 11 mei !
  Data: 11 en 25 mei, 8, 15, 22 en 29 juni, 6 en 13 juli.
  • 17.00 – 18.00 uur
  • pubers (12+) in onderling overleg of individueel

  Kosten inclusief boekje en CD, individueel voorgesprek en nagesprek,  195,- Euro incl BTW.

Interesse of aanmelden? Bel Peggy Carlier 06-46115420 of stuur een mailtje: